Puruk Cahu, Pewarta Kalteng News– Penjabat (Pj) Bupati Murung Raya, Hermon, mengajak seluruh masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Ia menekankan bahwa kebiasaan berolahraga mampu meningkatkan daya tahan tubuh serta menunjang produktivitas dalam berbagai aspek kehidupan.
“Menjaga kesehatan tubuh itu sangat penting. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, kita bisa lebih siap menjalani rutinitas dan tantangan sehari-hari,” ujar Hermon dalam sebuah kegiatan yang digelar di Puruk Cahu.
Ia menambahkan bahwa olahraga memiliki peran penting dalam menjaga sistem imun tubuh, apalagi di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat.
“Cukup luangkan waktu satu kali seminggu untuk berolahraga secara konsisten. Manfaatnya sangat besar bagi kebugaran fisik dan mental kita,” jelas Hermon.
Lebih lanjut, Hermon berharap ajakan ini dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat luas, terutama para pelayan publik, agar tetap prima dalam menjalankan tugas.
“Saya ingin budaya hidup sehat ini menjadi gerakan bersama. Kita mulai dari hal sederhana: bergerak, berolahraga, dan menjaga pola hidup,” tegasnya.(Yul)